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강점코치 소연

강점 메이트, 삶에 의미 있는 성장을 더하다

자신이 가진 강점과 감정의 언어를 발견하고, 자기만의 이야기로 풀어내는 것을 돕습니다.

자신 안의 가능성을 키우고 표현하고 싶나요? 강점코치 소연과 함께 진짜 나를 만나는 여행을 떠나요.

강점기반 - 루틴코칭, 팀소통 워크숍 | 갤럽인증 강점 코치 | 소연코치

TOP5 테마 | 최상화 Maximizer 긍정 Positivity 공감 Empathy 커뮤니케이션 Communication 적응 Adaptability

이력 소개 - 7년차 강점 메이트

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갤럽 인증 강점 코치
개인 및 공동 대표 코칭, 스타트업 팀 빌딩 그룹 코칭

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강점 퍼실리테이터
강점 기반 프로그램 및 챌린지 기획/진행
기관의 강점 기반 강의 및 액티비티 진행
강점 커뮤니티 운영

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브랜드 파트너 코치
파인드식스, 스몰브랜더(전)

주로 이런 분들과 만나요

우리 팀에 대해 더 잘 알고 싶나요? 우리 팀이 잘 하고 있는지 모르겠어 답답한가요?

멤버 개개인의 강점을 공유하고, 우리 팀만의 강점과 독특함을 찾도록 돕습니다. 이를 바탕으로 우리의 방향성과 현재를 가늠합니다.

움직이고 싶은데 무언가 무거워서 한 발자국조차 힘든가요?

스스로의 강점으로 컴포트존을 벗어나도록 돕습니다.

잘하는 것이 하나도 없는 것 같나요? 난 대체 뭘 잘하는 건지 알고 싶나요?

내가 잘하는 것을 스스로 발견하고 인정할 수 있도록 돕습니다.

처음 소연을(혹은 강점을) 만난다면 추천해요

강점 보고서를 갖고 있지만 뭐부터 시작할지 모르겠거나, 더 자세하게 알고 싶은 분은 아래 카카오 프로필로 연락 주세요. 차근차근 자기 자신과 친해지는 과정을 함께 해봅시다.

사전 미팅을 위한 카카오 오픈프로필 - 강의, 코칭, 워크숍을 신청하기 전 어떤 프로그램을 신청하면 좋을지 막막할 때. 가장 필요한 것을 함께 찾아보아요.

강점 기반 프로그램

비즈니스 - 강의, 팀 워크숍, 퍼실리테이션

강점 코칭 - 개인 / 그룹

강점을 통해 “나”에 대해 세밀하게 알아나가는 시간입니다.

때로 1대 1로, 때로 함께 공부하는 사람들과 그룹으로 만납니다.

나를 깊게 알아가는 시간 / 멤버를 거울 삼아 나를 명확하게 그려나가는 시간

‘나’를 더 솔직하게 들여다보기 위한 거울 같은 세션입니다.

운동을 처음 배우기 시작할 땐 그룹 레슨을 받으며 그 운동에 대한 감을 키워나갑니다.

운동에 익숙해지고, 세밀하게 다듬고 싶은 마음이 들 때 개인 레슨을 받게 됩니다.

혹은 처음부터 기본기를 정확하게 쌓고 싶을 때 개인 레슨으로 시작하기도 합니다.

개인 레슨은 그룹 수업이나 홀로 독학할 때 발생할 수 있는 오류나 위험을 피할 수 있게 도와주기도 합니다.

쉴 때와 집중할 때를 예민하게 조정하기도 합니다.

개인 세션은 마치 이 개인 레슨과 비슷합니다.

나의 이야기를 꺼내는 것에 조금 편안해지거나, 직면할 용기와 에너지가 생겼을 때.

그룹 세션 중 세밀하게 혹은 조금 깊게 다뤄야 할 이슈를 찾아냈을 때.

‘나’와 친해지는 과정의 방향성을 잡고 싶을 때

저와 1대 1로 만나게 됩니다.

다회기 코칭

현생에 치여서, 혹은 내 에너지가 어디에 빨려가는지도 모를 때

다회기 코칭 / 이슈 코칭 / 디브리핑

‘나’를 잘 들여다보기 위해서는 비교군이 필요할 때가 있습니다.

다른 사람과 얼만큼 비슷하고, 어떻게 다른지 이야기를 나누다보면

나에 대해 더 명확하게 알 수 있을 거예요.

강점 프리즘

강점 테마는 스펙트럼처럼 하나의 테마 속에 다양한 모습을 간직하고 있습니다.

나만의 재능 테마 조합에 따라서 말이에요.

강점 테마들을 ‘프리즘’을 통해 나만의 컬러 신호를 찾아보는 거예요.

강점 보고서 톺아보기

아무리 읽어봐도 활용은 커녕 어떻게 읽어봐야 좋을지 감도 잡히지 않는 경우가 많습니다.

이 세션에서 우리는,

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보고서가 대략 어떻게 생겼는지 더듬어 살펴봅니다.

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세부 문장들을 읽어보며 한 문장, 혹은 한 박스씩 내 생각과 감정을 메모해봅니다.

강점프리즘 / 강점보고서 톺아보기 / 보고서 실험실

나 돌보기 모임

강점을 기반으로 ‘나’를 돌보는 시간을 가집니다.

사려 깊은 사람들과 함께 따스한 대화를 나누다보면 나에 대해 더 깊게 알아갈 수 있는 첫 걸음이 될 거예요.

단순히 인증하고 응원하는 모임이 아닌, 집단 코칭에 가까운 모임이랍니다.

나도 모르게 점점 대화에 빠져들어 스스로를 돌보는 즐거움을 만끽해보세요.

아침에 어떤 걸 하고 싶나요? ‘하면 좋은 것’이나 ‘해야 하는 것’ 말고요. 하고 싶은 것이요.

다른 사람의 기준 말고 당신의 느낌이요. 어떨 때, 어떤 것이 즐겁나요?

당신의 지금 감정은 어떤가요?

쏘미라클 시리즈에서 제가 건네는 질문들입니다.

우리는 아주 쉽게, 나도 모르게 타인에게 나의 느낌과 감정을 넘겨주곤 합니다.

아주 작은 나만의, 내 기준의, 나에게 맞는 즐거움 한 자락을 찾는 시간이 되길 바랍니다.

“나”에게 집중하는 시간이 될 수 있길 바랍니다.

쏘미라클모닝

아침에 일어나기 정말 힘든 사람, 왜 일찍 일어나야 하는지 모르겠는 사람, 미라클모닝에 실패했던 사람, 내가 정말로 재밌어하는 게 뭔지 모르겠는 사람

<당신의 물통은 얼마나 채워져 있습니까?>, <더 이상 참지 않아도 괜찮아>, <원트>, 등 (링크를 클릭하면 책 소개 페이지로 넘어갑니다!)

후기 모음

쏘미라클호수

쏘미라클 시리즈

나 돌보기

일상 속 즐거움

나만의 행복

책

나만의미라클

* 쏘미라클모닝 * 쏘미라클호수 * 쏘미라클움직임

대개 긴 호흡으로 함께 책을 읽습니다. 짧으면 두 번의 줌미팅, 길면 세 달여의 시간이 필요하기도 합니다.

빠르게 중요한 내용만 훑고 넘어갈 수 있습니다. 그 방식이 어울리는 책들이 있고요.

다만 이곳에서는 천천히 책을 음미하고, 내 삶의 궤적으로 바라보고, 현재 생활에 적용해보고자 합니다. 얇지만 단단한 나만의 생각을 쌓아올리길 바랍니다.

책을 읽고, 책을 통해 내 삶을 해석해보기도 하고, 실생활에 적용해보기도 합니다.

책을 매개로 나의 이야기를 길어올리고, 멤버의 삶을 듣습니다.

나다운 삶의 방식

더 편안하고 나다운 삶의 방식은 무엇일까요?

나는 어떻게 살아가고 싶은가요? 다른 사람의 이야기 말고, “당신”의 이야기가 궁금합니다.

나다운 삶의 방식 / 일과 삶 / 브랜딩

진행방식

오프라인 (강남 인근의 스터디룸)

인원 - 3인

시간 - 2주에 한 번 2시간

오늘의 주제에 대해 멤버들과 이야기를 나눕니다. 이때 감정 카드를 활용해 깊이를 더합니다. 대화를 마무리하고 글로 감정을 풀어 써봅니다. 글로 쓴 내용이나, 글을 쓰며 든 감정들에 대해 다시 이야기 나눕니다.

소연 코치의 강점 기반 프로그램들은,

당신은 언제 즐거운가요? 지금 이 순간 행복한가요? 당신의 행복은 어떤 색인가요?
스스로를 잘 돌보고 있나요? 혹여, 외부의 기준을 앞세워 자신을 뒤로 미루진 않았나요?
당신의 재능은 어떤 빛깔을 가졌나요? 당신의 반짝임을 만나고 싶어요.

혹시 무슨 이야기부터 꺼낼까, 할 말이 있긴 할까, 솔직해질 수 있을까 걱정스럽나요?

걱정하지 마세요. 저와 대화를 나누다 보면 자연스럽게 스스로의 개인적인 이야기를 꺼내게 된다고 하더라고요. 스스로 자신의 답을 찾아갈 수 있도록 도울게요 :)

제가 그렇듯 당신에게도 소중한 재능이 있습니다. 그 재능을 깨우고 강점으로 꽃 피우도록 돕는 것이 저의 일이에요.

질문하고, 당신의 이야기를 듣고, 포기하지 않도록 함께 뛰는 것이 제 일이에요.

스스로에게 손 내밀어 나를 돌보고, 나의 재능을 인지하고, 신나게 강점으로 발휘하도록!

궁금한 것이 있거나 연락하고 싶다면,

프로그램들에 대해 더 궁금한 것이 생기면 언제든 문의해 주세요.

ex. 다음 기수는 언제 시작해요? 금액은 어떻게 돼요? 저는 강점 잘 모르는데 들어가도 되나요? 저는 ~~한데 어떤 프로그램에 들어가는 게 좋을까요? etc

혹, 아래 프로그램들 외에 원하는 프로그램이 있다면 말씀해주세요. 언제든 환영이에요! 
(쉿, 제 프로그램들 중에는 이런 요청을 통해 만들어진 것들이 많답니다!)

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문의는 - 카카오톡 오픈프로필이나 이메일(ssso.strengthscoach@gmail.com)을 통해 주시는 것이 가장 빠르고 정확합니다.

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양식은 - 정해진 양식은 없어요. 다만, 당신에 대해 알려주시면 좀 더 정확한 대화가 될 거예요.

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종류 (코칭, 모임, 워크숍 등) / 대상 (개인, 팀 등) / 내가 가진 이슈 혹은 불편함 등

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last updated: 2025.04.05

후기