📗

단단한 삶

인원

1대 1

그룹(~4인)

진행 방식

일주일에 한 번 줌으로

기간과 시간

90분 가량, 8회차, 회차 당 1챕터

후기

spring

저는 ‘자애’와 ‘자기혐오’ 같은 단어에 집중했어요. 처음엔 “그래서 어쩌라고? 뭘 어떻게 하라고? 그래서 그게 도대체 뭔데? 내가 자애든 자기혐오든 하는지 하지 않는지도 모르겠는데 뭘 어뜨케 하라고” 하는 느낌이었다. 그런데 이제는 다 가볍게 접근할 수 있을 것 같아요. 좀 편안하다? 일주일에 한 번씩 디톡스한 느낌으로. 되게 즐거웠어요. 감사했습니다 :)